Расписание
ФАН-КЛУБОВ
XFIT Плаза
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
HYDRORIDER 9:00/ 60 мин
Атлетика PRO 18:00/ 60 мин
Йога в гамаках 19:00/ 60 мин
X-Gravity 8:00 / 60 мин
ЙОГАТЕРАПИЯ 19:00 / 60 мин
Атлетика PRO 19:00 / 60 мин
X-Gravity 19:00 / 60 мин
Велогонка 9:00 / 120 мин
Йога в гамаках 11:00 / 60 мин
HYDRORIDER 18:30 / 60 мин
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
HYDRORIDER 9:00/ 60 мин | Йога в гамаках 19:00/ 60 мин | X-Gravity 8:00 / 60 мин | X-Gravity 19:00 / 60 мин | Велогонка 9:00 / 120 мин | ||
Атлетика PRO 18:00/ 60 мин | ЙОГАТЕРАПИЯ 19:00 / 60 мин | Йога в гамаках 11:00 / 60 мин | ||||
Атлетика PRO 19:00 / 60 мин | HYDRORIDER 18:30 / 60 мин |
HYDRORIDER
Высокоэффективная кардиотренировка на водных велосипедах, направленная на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие кардио- и силовой выносливости. Тренировки приводят в тонус мышцы, снижают вес, корректируют фигуру.
Понедельник 9:00 / 60 мин
Суббота 18:30 / 60 мин
АТЛЕТИКА PRO
Высокоинтенсивное интервальное круговое занятие, направленное на развитие выносливости к силовой, скоростно-силовой и реактивной работе. Тренировка мышц осуществляется в силовом, функциональном и кардиорежимах, что намного повышает расход калорий и комплексно воздействует на тело.
Понедельник 18:00 / 60 мин
Четверг 19:00 / 60 мин
ЙОГА В ГАМАКАХ
Сбалансированная программа физических и дыхательных упражнений в специальном гамаке, благодаря которой тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развивается координация и искусство равновесия в результате активного поиска собственного центра тяжести.
Вторник 19:00 / 60 мин
Суббота 11:00 / 60 мин
X-GRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Четверг 8:00 / 60 мин
Пятница 19:00 / 60 мин
ЙОГАТЕРАПИЯ
Эффективная авторская программа, которая помогает забыть о болях в спине и суставах, снять напряжение со спазмированных мышц, почувствовать легкость и свободу во всем теле.
Четверг 19:00 / 60 мин
ВЕЛОГОНКА
Энергозатратная интервальная тренировка на стационарных велосипедах, имитирующая гонки различной интенсивности. Развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сбросить лишний вес. Проводится под зажигательную музыку и воодушевляющие подбадривания тренера.
Суббота 9:00 / 120 мин
HYDRORIDER
Высокоэффективная кардиотренировка на водных велосипедах, направленная на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие кардио- и силовой выносливости. Тренировки приводят в тонус мышцы, снижают вес, корректируют фигуру.
Понедельник 9:00 / 60 мин
Суббота 18:30 / 60 мин
АТЛЕТИКА PRO
Высокоинтенсивное интервальное круговое занятие, направленное на развитие выносливости к силовой, скоростно-силовой и реактивной работе. Тренировка мышц осуществляется в силовом, функциональном и кардиорежимах, что намного повышает расход калорий и комплексно воздействует на тело.
Понедельник 18:00 / 60 мин
Четверг 19:00 / 60 мин
ЙОГА В ГАМАКАХ
Сбалансированная программа физических и дыхательных упражнений в специальном гамаке, благодаря которой тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развивается координация и искусство равновесия в результате активного поиска собственного центра тяжести.
Вторник 19:00 / 60 мин
Суббота 11:00 / 60 мин
2
X-GRAVITY
Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.
Четверг 8:00 / 60 мин
Пятница 19:00 / 60 мин
ЙОГАТЕРАПИЯ
Эффективная авторская программа, которая помогает забыть о болях в спине и суставах, снять напряжение со спазмированных мышц, почувствовать легкость и свободу во всем теле.
Четверг 19:00 / 60 мин
ВЕЛОГОНКА
Энергозатратная интервальная тренировка на стационарных велосипедах, имитирующая гонки различной интенсивности. Развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сбросить лишний вес. Проводится под зажигательную музыку и воодушевляющие подбадривания тренера.
Суббота 9:00 / 120 мин
Политика конфиденциальности
Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «ИКС-ФИТ СЕРВИС», 127572, г. Москва, ул. Угличская д.12/1, (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия на почту hl@xfit.ru.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст