Top.Mail.Ru

ПОЗРАВЛЯЕМ!

Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Плаза

ПОЗРАВЛЯЕМ!

Вам доступно БЕСПЛАТНОЕпосещение фан-клубав XFIT Плаза

Расписание

ФАН-КЛУБОВ

XFIT Плаза

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

HYDRORIDER 9:00/ 60 мин

Атлетика PRO 18:00/ 60 мин

Йога в гамаках 19:00/ 60 мин

X-Gravity 8:00 / 60 мин

ЙОГАТЕРАПИЯ 19:00 / 60 мин

Атлетика PRO 19:00 / 60 мин

X-Gravity 19:00 / 60 мин

Велогонка 9:00 / 120 мин

Йога в гамаках 11:00 / 60 мин

HYDRORIDER 18:30 / 60 мин

Расписание ФАН-КЛУБОВ XFIT Плаза

Пн
ВтСрЧтПтСбВс
HYDRORIDER 9:00/ 60 мин
Йога в гамаках 19:00/ 60 мин

X-Gravity
8:00 / 60 мин
X-Gravity
19:00 / 60 мин
Велогонка
9:00 / 120 мин

Атлетика PRO 18:00/ 60 мин


ЙОГАТЕРАПИЯ 19:00 / 60 мин

Йога в гамаках 11:00 / 60 мин




Атлетика PRO 19:00 / 60 мин

HYDRORIDER 18:30 / 60 мин

Описание ФАН-КЛУБОВ XFIT Плаза

ОписаниеФАН-КЛУБОВXFIT Плаза

HYDRORIDER

Высокоэффективная кардиотренировка на водных велосипедах, направленная на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие кардио- и силовой выносливости. Тренировки приводят в тонус мышцы, снижают вес, корректируют фигуру.

Понедельник 9:00 / 60 мин

Суббота 18:30 / 60 мин

АТЛЕТИКА PRO

Высокоинтенсивное интервальное круговое занятие, направленное на развитие выносливости к силовой, скоростно-силовой и реактивной работе. Тренировка мышц осуществляется в силовом, функциональном и кардиорежимах, что намного повышает расход калорий и комплексно воздействует на тело.

Понедельник 18:00 / 60 мин

Четверг 19:00 / 60 мин

ЙОГА В ГАМАКАХ

Сбалансированная программа физических и дыхательных упражнений в специальном гамаке, благодаря которой тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развивается координация и искусство равновесия в результате активного поиска собственного центра тяжести.

Вторник 19:00 / 60 мин

Суббота 11:00 / 60 мин

X-GRAVITY

Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.

Четверг 8:00 / 60 мин

Пятница 19:00 / 60 мин

ЙОГАТЕРАПИЯ

Эффективная авторская программа, которая помогает забыть о болях в спине и суставах, снять напряжение со спазмированных мышц, почувствовать легкость и свободу во всем теле.

Четверг 19:00 / 60 мин

ВЕЛОГОНКА

Энергозатратная интервальная тренировка на стационарных велосипедах, имитирующая гонки различной интенсивности. Развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сбросить лишний вес. Проводится под зажигательную музыку и воодушевляющие подбадривания тренера.

Суббота 9:00 / 120 мин

Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба

Нажимая кнопку "Отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных

г. Новосибирск, улица Кирова, 23

пн.— пт.

07:00—24:00

сб. вс.

08:00—23:00

HYDRORIDER

Высокоэффективная кардиотренировка на водных велосипедах, направленная на улучшение функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие кардио- и силовой выносливости. Тренировки приводят в тонус мышцы, снижают вес, корректируют фигуру.


Понедельник 9:00 / 60 мин

Суббота 18:30 / 60 мин


АТЛЕТИКА PRO

Высокоинтенсивное интервальное круговое занятие, направленное на развитие выносливости к силовой, скоростно-силовой и реактивной работе. Тренировка мышц осуществляется в силовом, функциональном и кардиорежимах, что намного повышает расход калорий и комплексно воздействует на тело.


Понедельник 18:00 / 60 мин

Четверг 19:00 / 60 мин


ЙОГА В ГАМАКАХ

Сбалансированная программа физических и дыхательных упражнений в специальном гамаке, благодаря которой тренируется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развивается координация и искусство равновесия в результате активного поиска собственного центра тяжести.


Вторник 19:00 / 60 мин

Суббота 11:00 / 60 мин


2

X-GRAVITY

Йога в гамаках включает элементы разных направлений: классической йоги, растяжки, пилатеса, функционального тренинга и акробатики. Снимает напряжение в позвоночнике, расслабляет мышцы, уменьшает уровень стресса, развивает чувство баланса, помогает обрести красивое подтянутое тело и пополнить запас энергии.


Четверг 8:00 / 60 мин

Пятница 19:00 / 60 мин


ЙОГАТЕРАПИЯ

Эффективная авторская программа, которая помогает забыть о болях в спине и суставах, снять напряжение со спазмированных мышц, почувствовать легкость и свободу во всем теле.


Четверг 19:00 / 60 мин

ВЕЛОГОНКА

Энергозатратная интервальная тренировка на стационарных велосипедах, имитирующая гонки различной интенсивности. Развивает сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, укрепляет мышцы и помогает сбросить лишний вес. Проводится под зажигательную музыку и воодушевляющие подбадривания тренера.


Суббота 9:00 / 120 мин

Запишитесь на бесплатное посещение фан-клуба

Нажимая кнопку "Отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных

г. Новосибирск, улица Кирова, 23

пн.пт.

07:00—24:00

сб.вс.

08:00—23:00